Principy zdravého stravování

Velká Hradební 49, sál 1. patro
Vstupné registrovaní 100,- Kč neregistrovaní 150,- Kč
Nutná rezervace na bohacova@svkul.cz

Přednáška Mgr. Veroniky Hájkové o principech zdravého stravování.
Jak nalézt rovnováhu a harmonii ve vaření, v kuchyni, v našem těle a v životě?
Jak vařit zdravě, chutně a jednoduše?
Které potraviny je vhodné doma mít a kterým se naopak vyhnout?
Jak se vyznat v těch všech výživových směrech a ve zdravých potravinách?

Je to o přijetí odpovědnosti za svá rozhodnutí týkající se našeho zdraví.
I drobná změna našich stravovacích návyků může způsobit zázraky.
Začněte přesně tam, kde jste a to teď.

ZDRAVĚ, CHUTNĚ, S RADOSTÍ A LEHKOSTÍ.
Chcete znát tajemství zdravé kuchyně?

 

Začátek akce: 21. 11. 2019, 18:00