Jak si udržet optimismus

Kdy: 24. 2. 2021, 17.00
Kde: online (komunikační platforma ZOOM)
Vstupné: 
zdarma 
Nutná rezervace místa: 
rezervace@svkul.cz 
Na základě rezervace vám bude zaslán odkaz s přístupem do online konferenční místnosti, kde bude přednáška probíhat.

Zima je dlouhá, k tomu prožíváme náročné období spojené s mnoha omezeními, nejistotou, vstřebáváme nedobré zprávy. Právě teď je potřeba myslet pozitivně a podpořit tím naše zdraví. Jak posílit psychickou odolnost a co nám může pomoci zvládnout krize? Jak nejlépe relaxovat a kde v zimě čerpat energii? Pokud nad tím přemýšlíte, přijďte s námi sdílet do online skupiny. Psychoterapeutka Lenka Hlavičková vysvětlí, co s námi krize dělá a přinese tipy z praxe, jak nepodlehnout pesimismu.

24.2. optimismus

Začátek akce: 24. 02. 2021, 17:00